Sök efter typ av självhjälp

 
En studie på 100 personer med OCD har gjorts på kamratstöd via grupper i sociala medier för att studera biverkningar.
 
Om inte ett starkt socialt stödnätverk finns och tillgång till psykiatrisk vård kan användarna få negativa upplevelser.
 
Upprörande postningar, upptagenhet av symptom, desinformation, sociala jämförelse att deras  egna symptom inte var tillräckligt allvarliga och känslor av hopplöshet var drivande faktorer för negativa upplevelser i sådana grupper.
 
Läs mer hos The Mental Elf.

WHO rekommenderar 150 minuter kroppslig aktivitet per dag, men bara 45 % med allvarlig psykisk sjukdom uppnår det målet.

En litteraturstudie av kroppslig aktivitet i grupp visar att det är inte lätt att få deltagare.

Bäst är att individanpassa för att maximera deltagandet.

Vissa är ute efter minska vikten, medan andra vill träffa folk och sådant får hänsyn tas till för att motivera.

Läs mer hos The Mental Elf.

Jimmie Trevett bloggar om brukarinflytande i vardagen.

Om vikten att ta möjligheten att påverka och att ta hjälp av andra för att få bästa möjliga vård och omsorg.

Läs mer hos RSMH.

Snart startar en ny studiecirkel i kamratstöd, på distans.

Den sker på i regi av ABF och RSMH. Missa inte att anmäla dig.

Läs mer hos RSMH.