Sök efter typ av självhjälp

 

Utmattningssyndrom beror på att du under en lång tid har levt med mycket stress utan möjlighet att återhämta dig ordentligt.

Stressen kan vara orsakad av ditt arbete eller bero på jobbiga hemförhållanden.

Om du får hjälp i ett tidigt skede kan du förhindra att besvären blir värre.

Därför är det viktigt att du söker vård snabbt.

I vår nya folder kan du läsa mer.

Läs mer hos RSMH.

Du har inte rätt att posta kommentarer