Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
Efter psykosen har Sigrid svårt att få jobb: ”Timmarna som erfarenhetsexpert räcker inte att försörja sig på”
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Som ung utbyteselev i Tyskland förändras Sigrid Sundells liv över en natt av en psykos.
I dag, över tjugo år senare, fungerar hon som erfarenhetsexpert inom mentalvården.
Läs mer hos YLE. Ett radioprogram om henne på 37 minuter finns att lyssna till.
USA godkänner första receptbelagda appen mot depression
- Kategori: Appar
Appen, Rejoyn, har utvecklats av Otsuka och Click Therapeutics.
Rejoyn ger 6 veckors behandling i kognitiv beteendeterapi (KBT)-baserade lektioner, övningar för emotionella ansikten minnesuppgifter (EFMT) och personliga påminnelser och meddelanden. KBT-baserade lektioner är tillgängliga i 4 veckor utöver den inledande 6-veckorsperioden.
Personer som använder Rejoyn "blev definitivt bättre", sa John Torous docent vid Harvard. Men "personer som använder en skenversion av appen hade också denna till synes likvärdiga förbättring också," sa han.
Torous påpekade att hans team driver Mindapps.org, som listar närmare 600 appar för mental hälsa, varav de flesta är gratis eller kostar mindre än 10 USD. Ingen är FDA-godkänd, men "det finns ingen anledning till varför någon inte kunde ta en av dessa appar och prata med sin läkare om det", sa han.
Läs mer hos Medscape.
Lagade lossnad nosagfjäder på min soffa
- Kategori: Självhjälpsnyheter
En nosagfjäder lossnade från botten av min 20 år gamla soffa, där de sitter på tvärs på kortsidan. Infästningen var av dålig kvalité och gick därför sönder. Ville inte köpa ny soffa för att slippa köra bort den gamla och kånka upp en ny.
Upptäckte att Möbelbiten hade nosagklips för 3 kr st. Frakten kostade 65 kr, men de kom i brevlådan.
Sedan tog jag upp möbeltyget 2 meter under soffan, så jag kom åt att skruva fast klipset med 2 skruvar i två yttre hål. Det stora problemet var att dra nosagfjädern till fästet. Höll på och dra en timme innan fjädern var på plats. Sedan var det bara att skruva i 2 skruvar för att inte fjädern skall lossna.
Det hade varit lättare att spika fast klipset, men jag hade inte lämpliga spikar. Sedan nubbade jag fast tyget. Det syns inte att den är repad. Efteråt kändes soffan inte lika mjuk som tidigare. Reparationen kostade 81 kr för klipsen, men det var värt det. Nosagfjädrar finns att köpa om de går av och de är inte särskilt dyra. Men det kan bli tufft att dra dem på plats och man måste välja rätt längd.
Läkekonsten ur andra perspektiv
- Kategori: Böcker, Filmer
Antropologen Lisbeth Sachs senaste bok Från Hamlet till pandemier.
Psykiatern och antropologen Kleinman har skrivit om den medikaliseringsprocess han ser som ett hot mot en mer holistisk syn på hälsan, och där sjukvården reduceras till en mekanisk process där etiska och moraliska överväganden får allt mindre plats.
Resultaten av många av de dubbelblindade studier som ligger till grund för den evidensbaserade medicinen är tvivelaktiga.
Enbart läkemedlet är blindat för patient och läkare i läkemedelsstudier, medan läkarens egenskaper och förmåga till empati ignoreras. Därmed faller en avgörande komponent bort, och frågan är i vilken utsträckning det evidensbaserade läkemedlet verkligen är evidensbaserat.
Dessutom bedrivs all sjukvård i ett kulturellt sammanhang, som man måste förhålla sig till.
Läs mer i Läkartidningen.
Behandling av schizofreni med behandlingsresistens
- Kategori: Läkemedel
Clozapine ges vid behandlingsresistens, men 40-70 % får inte effekt av det och har Clozapine-resistens.
Men även om effekt inte finns mot psykossymptom kan andra effekter göra att Clozapine skall fortsätta.
Det som kanske kan ge viss effekt vid Clozapine-resistens är aripiprazol och ECT.
Doseringen av Clozapine skall också utprovas i höga doser upp till 900-1000 mg/dygn.
Läs mer hos Pharmacy Times.
”Om FAR ska fungera behöver modellen bli tydligare”
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Läkare behöver kunna ordinera fysisk aktivitet på recept utan att känna någon tvekan om att konceptet fungerar som avsett, skriver Katarina Andersson från Friskvårdsföretagen.
Läs mer i Dagens Medicin.
Broccoli bra mot schizofreni?
- Kategori: Nya läkemedel
Amerikanska forskare håller på att testa om ämnet sulforafan, som finns i broccoli ger effekt mot schizofreni.
Eftersom glutamat är sänkt vid schizofreni, men kan tillverkas av glutation, vars nivåer sulforafan kan höja.
På råttor stimulerar sulforafan genen för glutationframställning.
Forskarna tror att de med lägst glutation har störst behov av sulforafan.
Kanske att det kan gå att förebygga schizofreni eller ge som tillägg till annan behandling.
Läs mer hos John Hopkins.
Rökning hos män med schizofreni minskade negativa symptom
- Kategori: Nya rön
Patienter med schizofreni röker upp till tre gånger mer än vanliga personer.
Det finns dock motstridiga resultat när det gäller sambandet mellan rökning och kliniska symtomen av schizofreni.
Vår studie visade att efter 12 veckors behandling med antipsykotika visade manliga rökare större förbättring av negativa symtom än manliga icke-rökare kontrollerat för ålder, utbildningsår, debutålder och BMI. Andra symptom förbättrades inte.
Rökning kan dämpa negativa symtom genom att minska dopaminnedbrytningen och förstärka effekterna av nikotinmedierad dopaminfrisättning särskilt i den inferior prefrontala cortexkretsen.
Läs mer hos Nature.
Utredare går vilse – ett bättre sjukförsäkringssystem är möjlig
- Kategori: Ekonomi
RSMH har skummat regeringens särskilde utredare Per Johanssons betänkande En utvärdering av förändringar i sjukförsäkringens regelverk under 2021 och 2022 (SOU 2024:26) från 2 april 2024 och kan bara förundras över de felslut som däri presenteras.
Självklart vill också RSMH se att människor kommer åter i arbete.
Men, att i förtid tvinga människor ut i arbete utan att de har fått en rättvis möjlighet till rehabilitering är inte rätt väg att gå.
Vi behöver hålla fast vid tron på människors förmåga och kapacitet att i sin takt och med rätt insatser återhämta sig och rehabiliteras och erbjuda dem rimliga förutsättningar att åter komma i ett arbete där de kan trivas och växa.
Läs mer hos RSMH.
Lim-Johan och patientkonst i sinnessjukhusens tid
- Kategori: Övrigt
Föreläsning av museipedagog Nora Jonsson i Stockholm, som kostar 170 kr, men digitalt via Zoom 100 kr.
Onsdag 10 april klockan 17:30
Läs mer hos Halwylska Museet.
Sida 1 av 436